Zo helpt de natuur bij zorgen angsten depressies - H.G. Schmidt
KORTE INHOUD
Angsten, zorgen en depressies eisen een groot deel van onze levensenergie. Deze gezondheidsraadgever biedt een rijk gevarieerd overzicht van natuurlijke hulpmiddelen om energie vrij te maken voor een meer positieve levenshouding. Daarvoor wordt gebruik gemaakt van zowel lichamelijke als psychische mogelijkheden om nerveuze stoornissen te leren beheersen. De auteur. Dr. H.G. Schmidt, steunt daarbij op een programma, dat in de praktijk getoetst werd en gebaseerd is op 7 principes:
bewegingstherapie
verandering van voeding
objectiveren
de strijd tegen de angst
distantiering of het of stand nemen
psycho-training
zelfkennis
Een bijzonder behulpzame aanvulling op dit programma biedt de Luscher-kleurentest, die op heldere, snelle en betrouwbare wijze de lezer leidt tot inzicht in zijn persoonlijke psychische situatie.
bewegingstherapie
verandering van voeding
objectiveren
de strijd tegen de angst
distantiering of het of stand nemen
psycho-training
zelfkennis
Een bijzonder behulpzame aanvulling op dit programma biedt de Luscher-kleurentest, die op heldere, snelle en betrouwbare wijze de lezer leidt tot inzicht in zijn persoonlijke psychische situatie.
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Categorie
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Paperback met flap, in nette staat, 79 pagina's. Driehoek, De p/a Synthese 1990 [Auteur: Schmidt, H.G.] [Jaar: 1990] [Titel: Zo helpt de natuur bij zorgen angsten depressies. Natuurlijke hulp met een overzichtelijk 7-punten programma en de kleine Lüscher-kleurentest]
1 foto's
[Auteur: Schmidt, H.G.] [Pagina's: 79] [Uitgever: De Driehoek, Amsterdam] [Jaar: 1990] [Titel: Zo helpt de natuur bij zorgen, angsten, depressies. Natuurlijke hulp met een overzichtelijk 7-punten programma, en de kleine Lüscher-kleurentest]
