Boekje voor stresskippen - Guus Martens
KORTE INHOUD
Iedereen heeft wel eens last van stressklachten. De oorzaken zijn niet altijd te voorkomen, maar je kunt er wel voor zorgen dat je minder gauw in de stress schiet waardoor deze klachten niet langer je leven beheersen. Luchtig en met humor laat Guus Martens zien hoe je definitief met stressklachten af kunt rekenen. Door middel van eenvoudige meditaties en oefeningen voor ademhaling, beweging en beheersing van je gedachten leer je rustig en kalm te blijven in stressvolle situaties.
Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.
Een handig en compact boekje voor mensen die geen tijd en rust hebben om dikke boeken over stress te lezen.
Details
2013 Uitgever: Unieboek Het Spectrum 112 paginas Taal: Nederlands Grootte: 150x130x10 ISBN-10: 9000326559 ISBN-13: 9789000326556Helaas, laatste exemplaar van deze editie is recent verkocht!
