Mood food  -  Goedele Leyssen

eat happy, be happy

KORTE INHOUD

Sneller geïrriteerd en ongeduldiger wanneer je honger hebt? Lijkt enkel chocolade je soms te kunnen opvrolijken? Eet je je stress en frustraties weg met een zak chips voor de tv? Maar stress en hevige emoties laten zich niet zomaar weg eten. Het zijn signalen van je lichaam dat je iets probeert te vertellen.

Goedele Leyssen was zo'n emo-eter. Tijdens haar opleiding als holistisch nutritionist ontdekte ze het verband tussen eten en haar emoties. Ze leerde hoe je met voeding je humeur en emoties kan beïnvloed...
2017 Taal: Nederlands zie alle details...

1x op wenslijstjes

Categorie

Details

2017 Uitgever: WPG 210 paginas Taal: Nederlands Grootte:  242x176x26 ISBN-10: 9022334198 ISBN-13: 9789022334195