Gezond afslanken met de hartslagmeter - P. Van Den Bosch
KORTE INHOUD
Met het juiste gebruik van de hartslagmeter en aangepaste trainingsschema's uw ideale gewicht bereiken;
De hartslagmeter: het ideale hulpmiddel om snel overtollige vetten te verbranden! Vele mensen denken spontaan aan hevige, onaangename inspanningen wanneer we praten over afslanken door beweging. Dit is een foute zienswijze: we verbranden immers de meeste vetten tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek leest u welke de ideale inspanningen zijn om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. De hartslagmeter is hierbij een onmisbaar instrument: hij stelt ons in staat om de juiste trainingsintensiteit te bepalen. In dit boek leest u hoe dit in zijn werk gaat. Samen met de trainingsschema's en de uitgebreide achtergrondinformatie leert u op een gezonde, aangename en duurzame manier af te slanken. Veel succes!
De hartslagmeter: het ideale hulpmiddel om snel overtollige vetten te verbranden! Vele mensen denken spontaan aan hevige, onaangename inspanningen wanneer we praten over afslanken door beweging. Dit is een foute zienswijze: we verbranden immers de meeste vetten tijdens relatief rustige inspanningen. In dit boek leest u welke de ideale inspanningen zijn om op een snelle en gezonde manier gewicht (vet) te verliezen. De hartslagmeter is hierbij een onmisbaar instrument: hij stelt ons in staat om de juiste trainingsintensiteit te bepalen. In dit boek leest u hoe dit in zijn werk gaat. Samen met de trainingsschema's en de uitgebreide achtergrondinformatie leert u op een gezonde, aangename en duurzame manier af te slanken. Veel succes!
1x bekroningen & co
Categorie
Details
2001Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)111 paginasTaal: NederlandsGrootte: 210x150x10ISBN-10: 9024380588ISBN-13: 9789024380589Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Als u het boek voor 18:00 besteld heeft u het de volgende dag in huis, gebruikt bibliotheekboek in gebonden uitvoering met kleine sticker en stempel [Titel: Gezond Afslanken Met Een Hartslagmeter]
