Bewegen en fit blijven - Georgie Dom
KORTE INHOUD
U weet vast hoe belangrijk bewegen voor uw gezondheid is. Maar tussen theorie en praktijk gaapt vaak een flink gat. Als u vindt dat u lichamelijk wel wat actiever zou moeten zijn, is dit boekje precies wat u nodig heeft. Omdat het duidelijk maakt dat u niet gelijk fanatiek hoeft te gaan sporten. Gewoon met de fiets naar het werk of boodschappen doen,regelmatig tuinieren of een stuk wandelen zijn veel belangrijker dan u denkt. Een halfuur per dag op deze manier bewegen is genoeg om gezondheidswinst te boeken.
Categorie
Details
2003Uitgever: Consumentenbond96 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9059510356ISBN-13: 9789059510357Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Als u het boek voor 18:00 besteld heeft u het de volgende dag in huis, gebruikt bibliotheekboek in gebonden uitvoering met kleine sticker en stempel [Titel: Bewegen en fit blijven]
1 foto's
