Eres lo que comes - McKeith, dra Gillian
KORTE INHOUD
Comer saludablemente es la clave del bienestar. La comida afecta a todas ellas y, por extensión, a cada aspecto de nosotros: estado de ánimo, energía, apetito, capacidad de pensar, deseo sexual, sueño y salud en general. Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, Eres lo que comes es tu libro. En él encontrarás
las claves para conocer tu cuerpo a través de las señales más habituales que éste emite. Las soluciones par...
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