Eetstoornissen als dwaalspoor - A. Johnston
hoe verhalen vrouwen de weg kunnen wijzen
KORTE INHOUD
Vind zelf de goede weg
'Bij een eetprobleem gaat het niet echt om voedsel,' stelt Anita Johnston. 'Het is een dwaalspoorm, gemaakt om de aandacht van iets anders af te leiden' Dit is vaak moeilijk aan te nemen, omdat juist alle aandacht uitgaat naar wat jonge vrouwen wel of niet doen met voedsel.
In Eetstoornissen als dwaalspoor vertelt Johnston oude verhalen, multiculturele mythen, legenden, sprookjes en folkloristische vertellingen die meisjes en vrouwen laten zien hoe ze in contact kunnen komen met hun innerlijke wijsheid. Praktische inzichten en oefeningen helpen hen op weg bij het vinden van de ware oorsprong van hun dwangmatige eetgedrag, en ze bieden steun bij het oontwikkelen van vaardigheden die je noding hebt om tot een nieuw eetpatroon te komen, bijvoorbeeld:
het onderscheid maken tussen lichamelijke en emotionele honger;
het herkennen van en luisteren naar de hongersignalen van het lichaam;
het vinden van inzichten en aanwijzingen in dromen;
het ontdekken van de rol van de menstruatiecyclus bij het herv...
'Bij een eetprobleem gaat het niet echt om voedsel,' stelt Anita Johnston. 'Het is een dwaalspoorm, gemaakt om de aandacht van iets anders af te leiden' Dit is vaak moeilijk aan te nemen, omdat juist alle aandacht uitgaat naar wat jonge vrouwen wel of niet doen met voedsel.
In Eetstoornissen als dwaalspoor vertelt Johnston oude verhalen, multiculturele mythen, legenden, sprookjes en folkloristische vertellingen die meisjes en vrouwen laten zien hoe ze in contact kunnen komen met hun innerlijke wijsheid. Praktische inzichten en oefeningen helpen hen op weg bij het vinden van de ware oorsprong van hun dwangmatige eetgedrag, en ze bieden steun bij het oontwikkelen van vaardigheden die je noding hebt om tot een nieuw eetpatroon te komen, bijvoorbeeld:
het onderscheid maken tussen lichamelijke en emotionele honger;
het herkennen van en luisteren naar de hongersignalen van het lichaam;
het vinden van inzichten en aanwijzingen in dromen;
het ontdekken van de rol van de menstruatiecyclus bij het herv...
1x uitgelicht door verkopers
"Het kan je op de juiste weg helpen om te vermageren ."
Details
2006Uitgever: GottmerVertaler: Anders Pieterse230 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 906963726XISBN-13: 9789069637266Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
