Name: Een leven lang slank zonder dieet
Author: Sonja Kimpen
ISBN: 9789071206351

KORTE INHOUD

Nooit eerder verscheen een boek waarin een gecombineerde aanpak van afslanken " lichaam, voeding, mentale inzichten en emoties" zo duidelijk, herkenbaar en humoristisch wordt besproken. Vanuit haar ervaring als bewegingsdeskundige en haar eigen strijd tegen de kilo's brengt Sonja Kimpen een vernieuwende kijk op afslanken en het resultaat te bewaren een leven lang. Het zoveelste afslankboek, maar dan tien keer anders! 1. bevat géén opgelegde wetten en regels 2. is verrassend 3. is géén dieet 4. is géén superactief bewegingsplan 5. is niet opzienbarend, moeilijk of speciaal 6. is specifiek aangepast aan vrouwen 7. is aanpasbaar aan je eigen leven, omdat iedereen andere gewoontes heeft 8. past je denkpatroon aan, zodat je slank wordt tussen je oren 9. gaat over afslanken (vetpercentage), niet afvallen (kilo's verliezen) 10. helpt je slank te blijven voor de rest van je leven!

2004Taal: Nederlandszie alle details...