De Ultieme Dieetbijbel - A. Debongnie; M.C. Quittelier
730 recepten om je streefgewicht te bereiken en te behouden, elke dag van het jaar
KORTE INHOUD
De lijnbijbel is de ideal hulp om een streefgewicht te bereiken én te behouden. 52 weken lang worden er voor elke dag 3 maaltijden voorgesteld: een ontbijt, een lunch en een avondmaal (en een tussendoortje), telkens op elkaar afgestemd qua bestanddelen en kaloriewaarden. 730 mini-recepten ! Per week is er een tip en een illustratie.