De reis van het gewaarzijn - Riekje Boswijk-Hummel
KORTE INHOUD
Riekje Boswijk-Hummel beschrijft hoe emoties ontstaan en samenhangen met het denken, hoe ze je waarneming bepalen, maar ook en vooral hoe je je eruit kunt bevrijden. Ze doet dit aan de hand van wat zij noemt: ‘de reis van het gewaarzijn.’ Het gewaarzijn is het ‘instrument’ waarmee bewust gemaakt kan worden wat je denkt en voelt.
De reis leidt door de vijf dimensies die Riekje onderscheidt: 1) de ziel, 2) het hart, 3) de directe emoties 4) de indirecte emoties en 5) het hoofd. In deel 1 beschrijft ze hoe emoties als boosheid, angst, schuld, schaamte, haat en jaloezie ontstaan en logisch met elkaar samenhangen. In deel 2 legt ze uit hoe deze emoties weer kunnen oplossen met behulp van gevoelens als verdriet, vergeving, spijt, ontroering en verzoening.
Ze maakt op deze manier overtuigend duidelijk dat we niet hoeven te blijven steken in emoties of eindeloos denken. Het is mogelijk om een weg af te leggen die leidt naar een liefdevolle verbinding met onszelf en anderen en naar een gebied van werkelijke rust. Een ge...
De reis leidt door de vijf dimensies die Riekje onderscheidt: 1) de ziel, 2) het hart, 3) de directe emoties 4) de indirecte emoties en 5) het hoofd. In deel 1 beschrijft ze hoe emoties als boosheid, angst, schuld, schaamte, haat en jaloezie ontstaan en logisch met elkaar samenhangen. In deel 2 legt ze uit hoe deze emoties weer kunnen oplossen met behulp van gevoelens als verdriet, vergeving, spijt, ontroering en verzoening.
Ze maakt op deze manier overtuigend duidelijk dat we niet hoeven te blijven steken in emoties of eindeloos denken. Het is mogelijk om een weg af te leggen die leidt naar een liefdevolle verbinding met onszelf en anderen en naar een gebied van werkelijke rust. Een ge...
Details
2018Uitgever: De Toorts270 paginasTaal: NederlandsGrootte: 210x140x15ISBN-10: 9060208617ISBN-13: 9789060208618Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
4 foto's
