De weg van zelfcompassie - David Dewulf
van kwetsbaarheid naar veerkracht
KORTE INHOUD
Toegankelijk en praktisch basisboek voor mindfulnesslezers Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht, optimisme, doorzettingsvermogen, welbevinden en empathie verhoogt en samengaat met een betere gezondheid. In dit basisboek beschrijft mindfulnessexpert David Dewulf hoe je in acht stappen kan leren om vriendelijker te zijn voor jezelf, hoe je positieve emoties zoals moed, liefde, vreugde, empathie en vergevingsgezind...
1x op wenslijstjes
Details
2016 Uitgever: Lannoo 286 paginas Taal: Nederlands Grootte: 240x160x30 ISBN-10: 9401435979 ISBN-13: 9789401435970Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Stel vraag Softcover 
gerelateerde boeken
gerelateerde boeken
Verkoperscategorie: Psychologie
2016, 286pp, paperback met flappen in goede staat. [Auteur: Dewulf, David] [Taal: nl] [Uitgever: Lannoo] [Jaar: 2016] [Titel: De weg van zelfcompassie / van kwetsbaarheid naar veerkracht]