Start to Digital Detox - Christine Wittoeck
digital detox starterskit
KORTE INHOUD
Breekt het koud zweet je uit als je aan je inbox denkt? Heb je het gevoel slaaf te zijn van je smartphone of tablet? Ben ‘s avonds vaak moe of gefrustreerd omdat je alweer niet aan je werk bent toegekomen, terwijl je toch vele uren op de computer bezig was? Ben je 24 op 24 uur en 7 dagen op 7 online? Heb je soms last van een schuldgevoel als je niet direct kunt antwoorden op sms, e-mail of telefoon? Voel je je naakt of verloren zonder smartphone? Dit is het boek voor u én voor iedereen die wel eens wil weten hoe het echt zit: ben je digitaal verslaafd of heb je alles nog perfect onder controle? Bezorgt digitaal communiceren je meer comfort of net meer stress?
Start to Digital Detox is een praktisch werkboek. Het is een persoonlijk hulpmiddel om stress en afleiding, veroorzaakt door digitaal werken en communiceren, te herkennen en stap-na-stap aan te pakken. Christine Wittoeck is ervaringsdeskundige. Na een drukke IT carrière, kreeg ze in 2010 de diagnose burn-out. Drie jaar later begon Christine aan een nieuw...
Start to Digital Detox is een praktisch werkboek. Het is een persoonlijk hulpmiddel om stress en afleiding, veroorzaakt door digitaal werken en communiceren, te herkennen en stap-na-stap aan te pakken. Christine Wittoeck is ervaringsdeskundige. Na een drukke IT carrière, kreeg ze in 2010 de diagnose burn-out. Drie jaar later begon Christine aan een nieuw...
2016zie alle details...
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Categorie
Details
2016Uitgever: Stichting Kunstboek128 paginasGrootte: 170x110ISBN-10: 9058565483ISBN-13: 9789058565488Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2 foto's
