Vanaf vandaag! - Carmen Van Buggenhout
tips, tricks en recepten om vandaag nog te beginnen aan een gezond leven
KORTE INHOUD
Goede voornemens, we maken ze allemaal. ‘Ik ga gezonder leven. Echt waar. Maar vanaf morgen, hè, want vanavond is er nog een feestje. En zondag moeten we nog naar de bomma, die bakt altijd zo’n lekkere taart.’ Hoe herkenbaar is die daily struggle? En hoe moeilijk is het niet om ‘nee’ te zeggen?
Dit boek zorgt ervoor dat je nooit meer ‘vanaf morgen’ moet zeggen. Vanaf vandaag bewijst dat een levensstijl waar ‘fit, good food en fun’ de kernwoorden zijn perfect mogelijk is. Met slimme weetjes, overheerlijke recepten en motivatie-peptalks van Carmen zelf.
‘Een openhartig en inspirerend feelgoodboek met de nodige humor en een stevige dosis zelfrelativering. Zodat voor jezelf zorgen nooit meer aanvoelt als een opdracht.’
Carmen Van Buggenhout is een goedlachse, sportieve en creatieve duizendpoot die voluit voor gezond leven gaat. Haar blog The Healthy Ever After (http://thehealthyeverafter.be/) is een inspiratiebron voor iedereen die ook de beste versie van zichzelf wil worden.
*met illustraties van Eva Mouton!*
Dit boek zorgt ervoor dat je nooit meer ‘vanaf morgen’ moet zeggen. Vanaf vandaag bewijst dat een levensstijl waar ‘fit, good food en fun’ de kernwoorden zijn perfect mogelijk is. Met slimme weetjes, overheerlijke recepten en motivatie-peptalks van Carmen zelf.
‘Een openhartig en inspirerend feelgoodboek met de nodige humor en een stevige dosis zelfrelativering. Zodat voor jezelf zorgen nooit meer aanvoelt als een opdracht.’
Carmen Van Buggenhout is een goedlachse, sportieve en creatieve duizendpoot die voluit voor gezond leven gaat. Haar blog The Healthy Ever After (http://thehealthyeverafter.be/) is een inspiratiebron voor iedereen die ook de beste versie van zichzelf wil worden.
*met illustraties van Eva Mouton!*
