Mindfulness en stressreductie - Bob Stahl; Elisha Goldstein
een werkboek
Stockfoto
KORTE INHOUD
Een waardevolle gids voor iedereen die zijn mindfulnessbeoefening wil ontwikkelen of verdiepen en zo de balans tussen lichaam en geest wil herstellen en met meer vreugde in het leven wil staan. - Jon Kabat-Zinn
Deze verhelderende inzichten en praktische oefeningen kunnen je leven veranderen en zelfs helpen om je brein krachtiger te maken ... een stappenplan om [MBSR] onderdeel te maken van je dagelijks leven.' Daniel J. Siegel
Dit boek presenteert het door Jon Kabat-Zinn ontwikkelde programma voor Mi...
Deze verhelderende inzichten en praktische oefeningen kunnen je leven veranderen en zelfs helpen om je brein krachtiger te maken ... een stappenplan om [MBSR] onderdeel te maken van je dagelijks leven.' Daniel J. Siegel
Dit boek presenteert het door Jon Kabat-Zinn ontwikkelde programma voor Mi...
2x op wenslijstjes
Details
2010 Uitgever: Nieuwezijds Vertaler: Jos Kooreman 267 paginas Taal: Nederlands Grootte: 241x159x27 ISBN-10: 9057123185 ISBN-13: 9789057123184Helaas, laatste exemplaar werd verkocht (door tweeling68). Vind andere edities via de zoekbalk bovenaan!