South beach dieet - Arthur Agatston
De manier om snel en gezond gewicht te verliezen
KORTE INHOUD
Wie wil er geen smallere taille, een blijvend lager gewicht en een betere conditie zonder al te veel moeite? De cardioloog Arthur Agatston ontwikkelde een kinderlijk eenvoudig dieet waarmee je je lichaam perfect in vorm krijgt én je gezondheid verbetert en wel voorgoed. Het South Beach dieet is hét dieet voor iedereen die nu echt van zijn overtollige kilos af wil. Leer goede vetten en koolhydraten te kiezen voor je menu Lijd geen honger: drie maaltijden per dag én tussendoortjes Verbetering van de gezondheid Meer dan 120 verse recepten, ontwikkeld door een voedingdeskundige Sport en beweging niet noodzakelijk.
