Alles over stress - Kirsta
Originele nieuwprijs: € 19.58
KORTE INHOUD
Het ritme van het dagelijks leven versnelt binnen een steeds ingewikkelder samenleving. De voortdurende keuze tussen vecht of vlucht (de oerreactie van ons lichaam bij gevaar) wordt ons soms te veel. Zo wordt de positieve spanning negatief.
In "Alles over stress" worden de oorzaken en effecten van stress nauwkeurig onderzocht. Het leert u uw eigen stress ontdekken en verminderen. Daartoe biedt het boek u een reeks hulpmiddelen : meditatie- en ontspanningsoefeningen, yoga en massage - elk op zich, en in combinatie, uiterst waardevol om een stressvrije leefstijl te bereiken.
In "Alles over stress" worden de oorzaken en effecten van stress nauwkeurig onderzocht. Het leert u uw eigen stress ontdekken en verminderen. Daartoe biedt het boek u een reeks hulpmiddelen : meditatie- en ontspanningsoefeningen, yoga en massage - elk op zich, en in combinatie, uiterst waardevol om een stressvrije leefstijl te bereiken.
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
[Auteur: Kirsta, Alix] [Pagina's: 192] [Uitgever: H.J.W. Becht, Haarlem] [Jaar: 1987] [Titel: Alles over stress Ontspan lichaam en geest]
In goede staat, Auteur: Kirsta
Nederlands Paperback 9789023006435 1990 tweede ongewijzigde druk
192 pp vlotte verzending luchtkussenpakket
Nederlands Paperback 9789023006435 1990 tweede ongewijzigde druk
192 pp vlotte verzending luchtkussenpakket
