Zwem. - Brummel Suzanne
Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten
KORTE INHOUD
Zwemmen is het nieuwe hardlopen!
Door de bewezen gezondheidseffecten en de opkomst van de triatlon sport wordt zwemmen steeds populairder. Van Suzanne Brummel, voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen en succesvol sportblogger, verschijnt het boek Zwem. Of je nu 12 jaar oud bent of tegen de 70 loopt, een beginner of gevorderde bent: met dit boek word je een betere zwemmer. Zowel in het zwembad als in het open water.
Zwem. is als het ware de personal coach die je wegwijs maakt in de zwemsport en die je leert beter, sneller en efficiënter te zwemmen. In Zwem. komt onder andere de basis van de borstcrawl-techniek aanbod, evenals manieren op efficiënter te trainen met behulp van tips, trainingsschema’s en oefeningen voor thuis. Uiteraard met een extra hoofdstuk voor openwaterzwemmers en triatleten. Voor iedere sporter en bankhanger die graag in beweging wil komen.
Suzanne Brummel (1994) is voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen, studeerde cum laude af in Economi...
Door de bewezen gezondheidseffecten en de opkomst van de triatlon sport wordt zwemmen steeds populairder. Van Suzanne Brummel, voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen en succesvol sportblogger, verschijnt het boek Zwem. Of je nu 12 jaar oud bent of tegen de 70 loopt, een beginner of gevorderde bent: met dit boek word je een betere zwemmer. Zowel in het zwembad als in het open water.
Zwem. is als het ware de personal coach die je wegwijs maakt in de zwemsport en die je leert beter, sneller en efficiënter te zwemmen. In Zwem. komt onder andere de basis van de borstcrawl-techniek aanbod, evenals manieren op efficiënter te trainen met behulp van tips, trainingsschema’s en oefeningen voor thuis. Uiteraard met een extra hoofdstuk voor openwaterzwemmers en triatleten. Voor iedere sporter en bankhanger die graag in beweging wil komen.
Suzanne Brummel (1994) is voormalig Nederlands kampioen Open Water Zwemmen, studeerde cum laude af in Economi...
Categorie
Details
2020Uitgever: Unieboek Het Spectrum192 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9000371708ISBN-13: 9789000371709Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
