De marshmallow-test - Walter Mischel
verbeter je zelfbeheersing
KORTE INHOUD
Het boek van de man achter de wereldberoemde test
Een kind krijgt een marshmallow aangeboden en mag kiezen: eet deze nu op, of wacht even en je krijgt er straks twee. Wat zal het doen? En wat zegt die keuze over zijn of haar toekomst?
Walter Mischels befaamde marshmallow-test laat zien dat de vaardigheid om behoeftebevrediging uit te stellen cruciaal is voor een succesvol en plezierig leven.
Zelfbeheersing voorspelt niet alleen goede schoolprestaties en sociaal functioneren, het helpt ook bij alledaagse uitdagingen zoals het omgaan met stress of pijnlijke emoties, op gewicht blijven, stoppen met roken, liefdesverdriet en pensioenplanning.
In dit baanbrekende boek put Mischel uit decennia van fascinerend onderzoek. Hij toont aan dat je zelfbeheersing, doorzettingsvermogen en andere karaktervaardigheden aan kunt leren en verbeteren, en welke achterliggende processen en cognitieve vaardigheden daarbij essentieel zijn. Daarmee verandert De marshmallow-test de manier waarop we denken over wie we zijn - en wie we kun...
Een kind krijgt een marshmallow aangeboden en mag kiezen: eet deze nu op, of wacht even en je krijgt er straks twee. Wat zal het doen? En wat zegt die keuze over zijn of haar toekomst?
Walter Mischels befaamde marshmallow-test laat zien dat de vaardigheid om behoeftebevrediging uit te stellen cruciaal is voor een succesvol en plezierig leven.
Zelfbeheersing voorspelt niet alleen goede schoolprestaties en sociaal functioneren, het helpt ook bij alledaagse uitdagingen zoals het omgaan met stress of pijnlijke emoties, op gewicht blijven, stoppen met roken, liefdesverdriet en pensioenplanning.
In dit baanbrekende boek put Mischel uit decennia van fascinerend onderzoek. Hij toont aan dat je zelfbeheersing, doorzettingsvermogen en andere karaktervaardigheden aan kunt leren en verbeteren, en welke achterliggende processen en cognitieve vaardigheden daarbij essentieel zijn. Daarmee verandert De marshmallow-test de manier waarop we denken over wie we zijn - en wie we kun...
Details
2015Uitgever: NieuwezijdsVertaler: Kees de Vries284 paginasTaal: NederlandsGrootte: 215x137x27ISBN-10: 9057123851ISBN-13: 9789057123856Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2015, paperback, goed exemplaar [Auteur: Mischel, Walter] [Taal: nl] [Uitgever: Nieuwezijds b.v., Uitgeverij] [Jaar: 2015] [Titel: De marshmallow-test / verbeter je zelfbeheersing]
