Verdiep je mindfulness - Bhante Henepola Gunaratana

een stap verder op de weg van meditatie

KORTE INHOUD

Twintig jaar geleden schreef de boeddhistische monnik Bhante Henepola Gunaratana (Sri Lanka, 1927) het boek Mindfulness in plain English, door Altamira later uitgegeven onder de titel Meditatie in alle eenvoud. Het was in de woorden van Jon Kabat-Zinn, de man die mindfulness in het Westen tot een begrip maakte, ‘een onbetwist meesterwerk’. Er werden wereldwijd dan ook meer dan een kwart miljoen exemplaren van verkocht. Nu is het vervolg op dit veelgeprezen boek beschikbaar: Verdiep je mindfulness. Bhante Gunaratana laat de lezer aan de hand van de zogeheten jhana’s – meditatiestadia die door de Boeddha zijn onderwezen – kennismaken met diepere lagen van concentratie en inzicht. Verdiep je mindfulness gaat bewust een stap verder dan andere mindfulnessboeken. In dit werkboek worden principes uit de vipassanameditatie (zelfobservatie) gecombineerd met metta-meditatie (liefdevolle vriendelijkheid).

2011Taal: Nederlandszie alle details...

Zet op wenslijstje

Originele nieuwprijs: € 16.95KOOP VANAF € 10.25

Categorie

non-fictiespiritualiteit en esoterie

Details

2011Uitgever: Uitgeverij InzichtVertaler: Ananto Dirksen240 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9069639726ISBN-13: 9789069639727

meditatie