De kunst van het voelen - Ton Van Gelder
aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam
KORTE INHOUD
De Kunst van het voelen
Aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam
Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms
contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die
alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn
of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht
voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het
lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je
daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen.
(Ton van Gelder)
Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er
mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen.
Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt wordt door
mentale acti...
Aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam
Telkens weer verbaast het me hoe ongelooflijk slecht mensen soms
contact hebben met hun lichaam. Er zijn hele volksstammen die
alleen contact met hun lijf hebben als ze pijn voelen of misselijk zijn
of iets dergelijks. Geen pijn, geen contact. En dus ook geen aandacht
voor emoties, die de hele dag door in hun rustige varianten door het
lichaam gaan. Als je niet met je aandacht in je lijf bent, dan weet je
daar niks van. Dan gaat tachtig procent van het leven langs je heen.
(Ton van Gelder)
Denken is niet slecht, maar we doen het te veel. Nadenken wat er
mee moet in de koffer als je op reis gaat, of denken hoe je een praktisch probleem op kunt lossen, zijn nuttige vormen van denken. Maar het meeste van ons denken neemt de vorm aan van malen, herinneren of fantaseren over de toekomst en dient geen enkel doel. Erger nog, al dat denken verhindert dat we voelen.
Aandacht is beperkt, dus als alle aandacht opgeslokt wordt door
mentale acti...
Categorie
Details
2011Uitgever: Uitgeverij Schors127 paginasTaal: NederlandsGrootte: 215x140x13ISBN-10: 9063789459ISBN-13: 9789063789459Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2011, 160pp, paperback, goed exemplaar, naam voorin [Auteur: Gelder, Ton van] [Taal: nl] [Uitgever: Schors V.O.F., Uitgeverij] [Jaar: 2011] [Titel: De Kunst van het voelen / aandacht voor je lijf, de weg terug naar je lichaam]
