Yoga helpt - Tara Stiles

makkelijke oefeningen voor meer dan 50 aandoeningen

KORTE INHOUD

Yoga zonder poespas.
Voorwoord Deepak Chopra.

Yoga kan veel aandoeningen voorkomen en genezen. Tara Stiles laat zien hoe eenvoudig en doeltreffend yoga is bij allerlei kwalen: oude sportblessures, rugpijn, allergieën, en zelfs bij katers. Je hoeft niet naar een yogastudio, thuis op de bank kan het ook. Als je kunt in- en uitademen, kun je aan yoga doen. Dit boek biedt gemakkelijke en leuke oefeningen. Op de foto's worden de poses voorgedaan door de auteur, zodat meteen duidelijk wordt hoe het moet.
2012Taal: Nederlandszie alle details...

Categorie

Details

2012Uitgever: KosmosVertaler: Marijn van der Zwaard255 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9021551322ISBN-13: 9789021551326

REVIEWS VAN DIT BOEK