Succesvol stoppen met roken - Claudia Put
KORTE INHOUD
In België rookt nog steeds 30 procent van de mannen en 28 procent van de vrouwen ; Tabak is verantwoordelijk voor één derde van de kwaadaardige tumoren . Voor doorsneerokers is het risico om longkanker te krijgen 20 keer groter dan voor iemand die niet rookt . Gemiddeld sterft een roker 10 jaar eerder dan een niet roker . Genoeg redenen om naar de enige oplossing te grijpen DEFIN ITIEF STOPPEN MET ROKEN . Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan . Stoppen met roken heeft de meeste kans op slagen als zowel het lichamelijke als het psychologische aspect evenveel aandacht krijgt.
Succesvol stoppen met roken is een effectieve en eenvoudige methode waarbij zowel de lichamelijke reacties (ontwenningsverschijnselen) , het gedrag (roken is een langdurige gewoonte , een ritueel) als de mentale aspecten (denken aan roken) uitvoerig aan bod komen . De combinatie van deze drie elementen zorgt ervoor dat iedere roker die dit boek leest definitief van de sigaret af raakt .
In succesvol stoppen met roken vindt u de pe...
Succesvol stoppen met roken is een effectieve en eenvoudige methode waarbij zowel de lichamelijke reacties (ontwenningsverschijnselen) , het gedrag (roken is een langdurige gewoonte , een ritueel) als de mentale aspecten (denken aan roken) uitvoerig aan bod komen . De combinatie van deze drie elementen zorgt ervoor dat iedere roker die dit boek leest definitief van de sigaret af raakt .
In succesvol stoppen met roken vindt u de pe...
Categorie
Details
2004Uitgever: WPG192 paginasTaal: NederlandsGrootte: 200x124x18ISBN-10: 9002214529ISBN-13: 9789002214523Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
2 foto's
1 foto's
Paperback in goede staat. Snedes wat smoezelig. Ezelsoor.; 2004; Eerste druk; Standaard Uitgeverij; 192 pagina's; Titel: Succesvol stoppen met roken; Ref: 226989 / H24LD436
