Stap voor stap je depressie te lijf - Michael Addis; Christopher Martell
werkboek : gedragsactivatie bij depressie
KORTE INHOUD
Neerslachtigheid, vermoeidheid, interesseverlies, eetproblemen, angst, schuldgevoelens, concentratieproblemen. De symptomen van depressie zijn even ingrijpend als veelvoorkomend. Naar schatting krijgt 1 op de 5 Nederlanders ooit met een depressie te maken.
Gedragsactivatie is een nieuwe, baanbrekende manier om depressie te behandelen. Onderzoek toont aan dat gedragsactivatie bij ernstige depressie even effectief is als behandeling met medicatie, en zelfs effectiever dan reguliere cognitieve gedragstherapie.
Stap voor stap je depressie te lijf is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Zelfactivatietechnieken helpen patronen herkennen die depressie in standhouden en bieden handvatten om depressieve gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van praktische oefeningen en checklists kan terugval worden voorkomen.
Addis en Martell zijn er in geslaagd om een van de meest effectieve behandelmethoden van depressie in een zeer toegankelijk werkboek te gieten. Miljoenen mensen kunnen hiervan profiteren....
Gedragsactivatie is een nieuwe, baanbrekende manier om depressie te behandelen. Onderzoek toont aan dat gedragsactivatie bij ernstige depressie even effectief is als behandeling met medicatie, en zelfs effectiever dan reguliere cognitieve gedragstherapie.
Stap voor stap je depressie te lijf is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Zelfactivatietechnieken helpen patronen herkennen die depressie in standhouden en bieden handvatten om depressieve gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van praktische oefeningen en checklists kan terugval worden voorkomen.
Addis en Martell zijn er in geslaagd om een van de meest effectieve behandelmethoden van depressie in een zeer toegankelijk werkboek te gieten. Miljoenen mensen kunnen hiervan profiteren....
Dit boek staat op 1 wenslijstjes
Details
2008Uitgever: Hogrefe Uitgevers BVVertaler: Roelof PosthumaReeks: Werkboeken208 paginasTaal: NederlandsGrootte: 238x171x15ISBN-10: 9079729027ISBN-13: 9789079729029Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
2008, paperback, vlekje op bladsnede, goed exemplaar [Auteur: Addis, M., Martell, C.] [Taal: nl] [Uitgever: Hogrefe] [Jaar: 2008] [Titel: Stap voor stap je depressie te lijf - werkboek Gedragsactivatie bij depressie]
