De laatste 5 kilo - Sonja Kimpen
geniet van jouw beste vorm
Originele nieuwprijs: € 22.5
KORTE INHOUD
Met 42 heerlijke recepten en lekkere ontbijt-en tussendoortips en een haalbaar bewegingsplan.
De grote kracht van Sonja Kimpen is mensen motiveren en inspireren om eender welk doel te bereiken… al is het maar 5 kilo of één maatje afslanken. Zij neemt deze schijnbaar banale uitdaging serieus, precies omdat zij dagelijks deze verzuchtingen hoort. ';Had ik maar één maatje minder, ik zou me zoveel beter voelen.'; En: ';Help, ik begin uit te dijen en dat wil ik niet.';
Dit boek is anders dan alle andere afslankboeken omdat er een hemelsbreed verschil is tussen ';evenementen-afslanken'; -; of een snel dieet dat je een maatje minder belooft voor een bepaalde gelegendheid -; en het verwerven van inzichten voor een maatje minder. Je beste vorm voor altijd krijg je niet dankzij een crashdieet, maar dankzij de juiste mindset. En die zit tussen je oren!
De verdiepende inzichten in de werking van jouw lichaam en geest (denkpatronen, organen, hormonen) zorgen ervoor dat je het lichaam krijgt waarin jij je helemaal thuis voelt...
De grote kracht van Sonja Kimpen is mensen motiveren en inspireren om eender welk doel te bereiken… al is het maar 5 kilo of één maatje afslanken. Zij neemt deze schijnbaar banale uitdaging serieus, precies omdat zij dagelijks deze verzuchtingen hoort. ';Had ik maar één maatje minder, ik zou me zoveel beter voelen.'; En: ';Help, ik begin uit te dijen en dat wil ik niet.';
Dit boek is anders dan alle andere afslankboeken omdat er een hemelsbreed verschil is tussen ';evenementen-afslanken'; -; of een snel dieet dat je een maatje minder belooft voor een bepaalde gelegendheid -; en het verwerven van inzichten voor een maatje minder. Je beste vorm voor altijd krijg je niet dankzij een crashdieet, maar dankzij de juiste mindset. En die zit tussen je oren!
De verdiepende inzichten in de werking van jouw lichaam en geest (denkpatronen, organen, hormonen) zorgen ervoor dat je het lichaam krijgt waarin jij je helemaal thuis voelt...
