Mindfulness met Covey - Olpin Michael; Bracken Sam

7 gewoonten voor een stressvrij leven

KORTE INHOUD

Bestsellerauteur Stephen Covey heeft met De 7 eigenschappen bewezen mensen 21 wereldwijd te kunnen inspireren tot een gelukkiger en succesvoller leven. Michael Olpin en Sam Bracken pasten zijn gedachtegoed toe op hun expertise: mindfulness. In Mindfulness met Covey schetsen zij welke uitgangspunten en waarden leiden tot een leven zonder stress. Door op alle niveaus (lichaam en geest) stress te reduceren of die zelfs te voorkomen, bereik je een langdurig effect. Met vele voorbeelden en oefeningen helpen ze je de regie terug te pakken en andere keuzes te maken, waardoor stress tot het verleden behoort.

2014Taal: Nederlandszie alle details...

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 6

Categorie

non-fictiebedrijfskunde

Details

2014Uitgever: Atlas ContactVertaler: Jonas de Vries189 paginasTaal: NederlandsGrootte:  210x135x18ISBN-10: 9047007247ISBN-13: 9789047007241