Rendez votre stress créatif. Préface du professeur Henri Joyeux. - LORON, PHILIPPE.
KORTE INHOUD
Etes-vous calme comme une mer " d'huile " ou secoué par la tempête lorsque survient un événement imprévu, ou tout simplement sous l'effet de l'accumulation du travail, de la fatigue, etc. ? Nous savons en effet que nous ne réagissons pas tous de la même manière face aux mêmes situations et que l'urgence peut être stimulante... Alors, qu'appelle-t-on le stress ? Jusqu'à quel point et dans quelles conditions peut-il être bénéfique ? A partir de quand est-il nocif, engendrant notamment des maladies psychosomatiques ? Partant d'une vision globale de l'homme - à la fois corps et esprit -, le docteur Loron propose une méthode visant à développer les ressources créatives de la personne. Démontant les mécanismes du stress, il en explique les causes et propose des solutions. Il permet surtout de réaliser un parcours pratique : dans ce but, le livre est constamment jalonné d'exercices (relaxation, respiration, évocations d'images, de souvenirs...) et de conseils pratiques - alimentaires entre autres. Un ouvrage complet...
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2000Uitgever: Le Sarment, 2000.288 paginasTaal: FransISBN-10: 2866792971ISBN-13: 9782866792978Koop dit boek tweedehands
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Paperback. 288 pp.; 24 cm. Text in French (stamp on title page) Still very good. 550 [Auteur: LORON, PHILIPPE.] [Uitgever: Le Sarment] [Jaar: 2000] [Titel: Rendez votre stress créatif. Préface du professeur Henri Joyeux.]
