Poweryoga - B. Baptiste

meditatie door beweging

KORTE INHOUD

POWERYOGA, meditatie door beweging

Baron Baptiste ontwikkelde in de jaren negentig zijn Baptiste Power Vinyasa Yoga, een methode die zowel beginnende als ervaren yogabeoefenaars (onder wie sterren als Helen Hunt, Elizabeth Shue en Raquel Welch) en ook topatleten, inmiddels met veel succes hebben gevolgd.

Baptistes poweryogamethode is erop gericht de innerlijke kracht die ieder mens in zich heeft te activeren, waardoor:
-de spieren sterker worden
-de geest helderder wordt
-het concentratievermogen groter wordt.
Resultaat: meer balans in body and mind.

2002zie alle details...

Categorie

Details

2002Uitgever: Karakter UitgeversIllustrator: R. CormanVertaler: Frances van Gool201 paginasGrootte:  220x220x14ISBN-10: 906112901XISBN-13: 9789061129011

REVIEWS VAN DIT BOEK