Open Mind - Edel Maex
anders kijken naar de werkelijkheid
KORTE INHOUD
Hoe kan je een nieuwe wending geven aan je leven? Door anders aan te kijken tegen die wereld!
Hoe onze wereld eruitziet, heeft veel te maken met hoe wij omgaan met de realiteit. Onze geest is geneigd om te vernauwen en in cirkeltjes rond te draaien. We vormen heel snel een beperkte visie op de werkelijkheid en zien die als de waarheid.
In dit boek legt Edel Maex,, de grote autoriteit op het gebied van mindfulness, uit hoe je je leven kunt veranderen door anders, met creativiteit en openheid te kijken naar de werkelijkheid.
Als je met milde, open aandacht die beweging maakt, zal je leven nooit meer hetzelfde zijn...
EDEL MAEX is psychiater, zenboeddhist en trainer in Mindfulness Based Stress Reduction. Met zijn boek 'Mindfulness' maakte hij grote indruk. Van het boek zijn vele tienduizenden exemplaren verkocht. Hij begeleidt en superviseert mindfulness-trainingen en geeft lezingen en seminaries aan leidinggevenden in bedrijven. Hij is tevens secretaris-generaal van de Boeddhistische Unie van België.
Hoe onze wereld eruitziet, heeft veel te maken met hoe wij omgaan met de realiteit. Onze geest is geneigd om te vernauwen en in cirkeltjes rond te draaien. We vormen heel snel een beperkte visie op de werkelijkheid en zien die als de waarheid.
In dit boek legt Edel Maex,, de grote autoriteit op het gebied van mindfulness, uit hoe je je leven kunt veranderen door anders, met creativiteit en openheid te kijken naar de werkelijkheid.
Als je met milde, open aandacht die beweging maakt, zal je leven nooit meer hetzelfde zijn...
EDEL MAEX is psychiater, zenboeddhist en trainer in Mindfulness Based Stress Reduction. Met zijn boek 'Mindfulness' maakte hij grote indruk. Van het boek zijn vele tienduizenden exemplaren verkocht. Hij begeleidt en superviseert mindfulness-trainingen en geeft lezingen en seminaries aan leidinggevenden in bedrijven. Hij is tevens secretaris-generaal van de Boeddhistische Unie van België.
