Mooier fit! - Michele Promaulayko

het 6-wekenplan naar jouw mooiste lichaam ooit!

KORTE INHOUD

Slechts 1 op de 5 vrouwen is tevreden met het naakte spiegelbeeld van zichzelf. Iedere vrouw wil die ene zijn degene met het strakke lichaam en de zelfverzekerdheid die daarbij hoort. Mooier Fit! is een praktisch dieet-, oefeningen-, beauty- en zelfverzekerdheidsplan van de hoofdredacteur van de Amerikaanse Women s Health, Michele Promaulayko. Het boek bevat stappenplannen en tips van experts om snel en simpel naar een strak en fit lichaam toe te werken. Van superfoods tot 15-minuten-workouts voor thuis; Mooier Fit! verschaft iedere vrouw de handvaten om haar gewenste postuur, gewicht, uitstraling en zelfverzekerdheid te bereiken.

2014Taal: Nederlandszie alle details...

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 14.95

Categorie

non-fictiesport en spel

Details

2014Uitgever: BrunaIllustrator: Ondrea BarbeVertaler: Fanneke Cnossen317 paginasTaal: NederlandsGrootte:  261x221x21ISBN-10: 9400504594ISBN-13: 9789400504592

fitnessgezondheid en voeding