Mama'en - de kunst van het moeder worden - Pierson Nina
Hét self-care boek voor tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd
KORTE INHOUD
Moeder worden verdient een eigen werkwoord: Mama’en . Mama’en is een positieve en realistische self-care gids die elke aanstaande moeder in deze moderne, drukke tijden navigeert door de negen maanden van haar zwangerschap, de bevalling en de eerste weken na de geboorte van haar kindje. Als voorbereiding, houvast en kompas. Of ze nu voor het eerst of opnieuw moeder wordt. In dit boek staat het welzijn van de mama centraal.Door een wereld van kennis, ervaring en oefeningen te bundelen geeft dit boek de nieuwe moeder meer (zelf)vertrouwen en helpt het haar moederlijke intuïtie te volgen zodat ze zich niet alleen goed voelt maar er genoeg tijd overblijft om te genieten van haar nieuwe rol en kindje. Van recepten die cravings tackelen tot ademhalingstechnieken en placenta-pillen: elke moeder kan in dit boek de ondersteuning vinden die bij haar past.
- Met inzichten van ruim 25 wetenschappers en experts, eerlijke ervaringsverhalen van (bekende) moeders, recepten, yoga-oefeningen en huidverzorging...
- Met inzichten van ruim 25 wetenschappers en experts, eerlijke ervaringsverhalen van (bekende) moeders, recepten, yoga-oefeningen en huidverzorging...