Midlife, leef nu ! - Judith Wills
KORTE INHOUD
'Midlife, leef nu!' is het eerste, praktische zelfhulpboek voor 49-plussers. Het boek is dé personal coach voor mensen die hartstochtelijk verlangen naar een nieuw perspectief in hun leven. Het biedt je motivatie en evenwicht, en helpt je een nieuwe richting te ontwikkelen als je het gevoel hebt op een tweesprong te staan. Toch is de kern van dit boek niet de verloren jeugd terug te brengen, maar de positieve aspecten van de middelbare jaren te omarmen en blij te zijn met wie je op dit moment bent.
- Judith Wills geeft de lezer advies over de volgende punten:
- Hoe je op je 50ste of 60ste net zo fit kunt zijn als op je 30ste of 40ste.
- Hoe je fysieke en mentale energie en enthousiasme in het leven herstellen kunt.
- Hoe je er tien jaar jonger uit kunt zien zonder botox: de geheimen van een jonge huid.
- De allerbeste manieren om je te beschermen tegen fysieke tekenen van veroudering.
- Hoe je mentaal scherp blijft en je je geheugen ondersteunt.
- Toen manieren om valkuilen te vermijden.
- Hoe je met een speciaal die...
- Judith Wills geeft de lezer advies over de volgende punten:
- Hoe je op je 50ste of 60ste net zo fit kunt zijn als op je 30ste of 40ste.
- Hoe je fysieke en mentale energie en enthousiasme in het leven herstellen kunt.
- Hoe je er tien jaar jonger uit kunt zien zonder botox: de geheimen van een jonge huid.
- De allerbeste manieren om je te beschermen tegen fysieke tekenen van veroudering.
- Hoe je mentaal scherp blijft en je je geheugen ondersteunt.
- Toen manieren om valkuilen te vermijden.
- Hoe je met een speciaal die...
