Moe van het moe zijn - J.L. Hanley; N. Deville
KORTE INHOUD
Met de ‘Hoe moe bent u test’ en praktische tips om je energieker te voelen.
Burn-out is een van de meest voorkomende ziekten van dit moment. Vele duizenden mensen worden geveld door uitputting, voortdurende vermoeidheid en lusteloosheid en vechten een continue strijd tegen allerlei kwaaltjes en overgewicht. Dr. Jesse Lynn Hanley toont aan dat een ernstige negatieve ervaring meestal de oorzaak is van chronische vermoeidheid. Zij laat zien hoe het lichaam zich langzaam van een dergelijke beschadiging kan herstellen en hoe gezond en energiek worden, afvallen, goed slapen en er jonger uitzien voor iedereen is weggelegd.
- therapie voor lichaam en geest stap voor stap uitgelegd
- praktische informatie voor een brede doelgroep
- helder en toegankelijk geschreven
Burn-out is een van de meest voorkomende ziekten van dit moment. Vele duizenden mensen worden geveld door uitputting, voortdurende vermoeidheid en lusteloosheid en vechten een continue strijd tegen allerlei kwaaltjes en overgewicht. Dr. Jesse Lynn Hanley toont aan dat een ernstige negatieve ervaring meestal de oorzaak is van chronische vermoeidheid. Zij laat zien hoe het lichaam zich langzaam van een dergelijke beschadiging kan herstellen en hoe gezond en energiek worden, afvallen, goed slapen en er jonger uitzien voor iedereen is weggelegd.
- therapie voor lichaam en geest stap voor stap uitgelegd
- praktische informatie voor een brede doelgroep
- helder en toegankelijk geschreven
