Hoogsensitieve personen - Elaine N. Aron

Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt

KORTE INHOUD

Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren HSP's. Veel HSP's zijn uiterst consciëntieus en intuïtief. Maar de eigenschap heeft ook lastige kanten: HSP's hebben de neiging snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving, waardoor ze, als reactie, in hun schulp kruipen. HSP's hebben vaak last van onzekerheid en van sociale belemmeringen. Elaine Aron, psychotherapeut en zelf een HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef een toegankelijk en bruikbaar boek voor HSP's én voor de mensen in hun omgeving. Het boek bevat zelftests, veel praktijkgevallen en tips om met overgevoeligheid om te gaan, van onzekerheid af te komen en een nieuwe sociale balans te vinden.

Dit boek is al voor velen een eyeopener geweest. Klachten waar men zich al jaren voor schaamde werden ineens in een verrassend nieuwe en heldere context geplaatst. Dit boek bevat tips en ... Lees verder...

2018Taal: Nederlandszie alle details...

Dit boek staat op 2 wenslijstjes

Zet op wenslijstje

KOOP VANAF € 8

Categorie

non-fictiepsychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

2018Uitgever: Bruna336 paginasTaal: NederlandsGrootte:  216x142x29ISBN-10: 9400510179ISBN-13: 9789400510173

balansemotieshoog sensitiefhooggevoeligheidpsychologiepsychotherapie