Hoe ga je een burn-out te lijf - Barbro Bronsberg, Nina Vestlund
KORTE INHOUD
Ga stress en burn-out te lijf met lichaam en ziel! Kalmeer en kom tot jezelf; zorg goed voor je lichaam en sta voor je eigen waarde. Drie van de twaalf stappen waarmee de auteurs je helpen om weer in balans te komen. Barbro Bronsberg en Nina Vestlund hebben allebei zelf een burn-out gehad. Inspirerend en humoristisch geven ze tips hoe je grenzen kan stellen en nee zeggen, of juist ja. Ook wijzen ze op het belang van ontspanning en luisteren naar je lichaam vanuit een heelheidsperspectief. Een persoonlijk hulp- en inspiratieboek voor alle vermoeide en uitgeputte mensen en hun omgeving.
Categorie
Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Paperback, in nette staat, 302 pagina's. Ten Have 2006 [Auteur: Bronsberg,Barbro/Nina Vestlund] [Jaar: 2006] [Titel: Hoe ga je een burn-out te lijf?]
