Handboek yoga - Hewitt

over de psychologische achtergronden van spiritualiteit

Originele nieuwprijs: € 29.95

KORTE INHOUD

Handboek Yoga . ( In deel 1 staat de beheersing van de adem centraal. Na een korte inleiding in verschillende soorten yoga en een verklaring van de klassieke taal volgen oefeningen gericht op ademhaling, houding, ontspanning en eetgewoonten. Naast -een duidelijke instructie worden tevens effecten op spieren, organen en zenuwstelsel, en achtergrondinformatie over anatomie en fysiologie overzichtelijk uitgelegd. In deel 2 . worden meer dan 400 houdingen besproken. Afsluitend een lijst met klachten gekoppeld aan houdingen. Deel 3 gaat over de yoga van de meditatie, waarbij een uitleg volgt van de mystieke aspecten m.b.t. het hindoeisme, yogafilosofie, yoga van Patanjali, mantrayoga en yantrayoga.
2000Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 29.95

Categorie

Details

2000Uitgever: VBK Media472 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9021599260ISBN-13: 9789021599267

REVIEWS VAN DIT BOEK