Spierontspanning - F. Hainbuch

De eenvoudige weg van stress naar relaxatie.

Originele nieuwprijs: € 16.95

KORTE INHOUD

De eenvoudige weg van stress naar relaxatie.

Inspannen - ontspannen - genieten. Zo luidt het recept van de progressieve spierontspanning volgens Jacobson. Deze methode werkt verrassend snel op de spieren en herstelt het welzijn van het lichaam. Opmerkelijk is het feit dat ook de ziel wordt ontlast en versterkt. Dankzij de eenvoudige technieken die in dit boek worden uitgelegd, kunt u zich te allen tijde zonder enig hulpmiddel ontspannen en uw gezondheid bevorderen! - Uzelf helpen bij pijn, verkrampingen en andere dagelijkse klachten - Stress vaarwel zeggen - evenwicht, kracht en rust vinden binnen uzelf

2005Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 16.95

Categorie

Details

2005Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)Vertaler: A. Van Doorslaer78 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9044708678ISBN-13: 9789044708677

REVIEWS VAN DIT BOEK