Een leven lang fit, deel 2: Leef gezond - Harvey & Marilyn Diamond

veertig jaar onderweg

Originele nieuwprijs: € 14.95

KORTE INHOUD

De natuurlijke methode voor blijvend gewichtsverlies die aantoont dat het er niet zo zeer om gaat wat u eet, maar wanneer en hoe.

Dit boek is een vervolg op een eerdere uitgave: 'Een leven lang fit', dat in zeer korte tijd een bestseller is geworden in Amerika. Schrijvers geven hierin aan wat mensen kunnen doen om gezond te worden en te blijven door hun voedingswijze te veranderen. In 'Leef gezond' wordt aangegeven hoe afhankelijk we zijn van de industrie, reclame en er door geleefd worden. Zaken die in dit boek aan de orde komen zijn b.v. frisse lucht en ademhaling met vele yogaoefeningen, water met de verontreinigingen en toevoegingen, rust, slaap en lichaamsbeweging, voeding, (ook kindervoeding) met vele recepten. Veel wordt er aangehaald wat er verkeerd kan gaan en aangegeven adviezen om het beter te doen. Het boek is vlot en gemakkelijk te lezen, duidelijk afgestemd op de Amerikaanse omstandigheden, die in grote lijnen ook op ons van toepassing zijn.
Achterin het boek is een bibliografie van 423 titels opg...
1992Taal: Nederlandszie alle details...
Originele nieuwprijs: € 14.95

Categorie

Details

1992Uitgever: VBK Media411 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9032504142ISBN-13: 9789032504144

REVIEWS VAN DIT BOEK