Een leven lang fit, deel 2: Leef gezond - Harvey & Marilyn Diamond
veertig jaar onderweg
KORTE INHOUD
De natuurlijke methode voor blijvend gewichtsverlies die aantoont dat het er niet zo zeer om gaat wat u eet, maar wanneer en hoe.
Dit boek is een vervolg op een eerdere uitgave: 'Een leven lang fit', dat in zeer korte tijd een bestseller is geworden in Amerika. Schrijvers geven hierin aan wat mensen kunnen doen om gezond te worden en te blijven door hun voedingswijze te veranderen. In 'Leef gezond' wordt aangegeven hoe afhankelijk we zijn van de industrie, reclame en er door geleefd worden. Zaken die in dit boek aan de orde komen zijn b.v. frisse lucht en ademhaling met vele yogaoefeningen, water met de verontreinigingen en toevoegingen, rust, slaap en lichaamsbeweging, voeding, (ook kindervoeding) met vele recepten. Veel wordt er aangehaald wat er verkeerd kan gaan en aangegeven adviezen om het beter te doen. Het boek is vlot en gemakkelijk te lezen, duidelijk afgestemd op de Amerikaanse omstandigheden, die in grote lijnen ook op ons van toepassing zijn.
Achterin het boek is een bibliografie van 423 titels opg...
Dit boek is een vervolg op een eerdere uitgave: 'Een leven lang fit', dat in zeer korte tijd een bestseller is geworden in Amerika. Schrijvers geven hierin aan wat mensen kunnen doen om gezond te worden en te blijven door hun voedingswijze te veranderen. In 'Leef gezond' wordt aangegeven hoe afhankelijk we zijn van de industrie, reclame en er door geleefd worden. Zaken die in dit boek aan de orde komen zijn b.v. frisse lucht en ademhaling met vele yogaoefeningen, water met de verontreinigingen en toevoegingen, rust, slaap en lichaamsbeweging, voeding, (ook kindervoeding) met vele recepten. Veel wordt er aangehaald wat er verkeerd kan gaan en aangegeven adviezen om het beter te doen. Het boek is vlot en gemakkelijk te lezen, duidelijk afgestemd op de Amerikaanse omstandigheden, die in grote lijnen ook op ons van toepassing zijn.
Achterin het boek is een bibliografie van 423 titels opg...
Categorie
Details
1992Uitgever: VBK Media411 paginasTaal: NederlandsGrootte: 220x137x38ISBN-10: 9032504142ISBN-13: 9789032504144Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Prima conditie lichte verkleuring snijvlak , Auteur: H. Diamond Uitgever: De Kern BaarnNederlands paperback 9789032504144 1e Druk: 1988 413pp [Titel: Leven Lang Fit 2]
