De gelukkige eter - Carola Van Bemmelen
Voor een relaxte relatie met eten
KORTE INHOUD
Ontspannen eten, genieten van het leven. Carola van Bemmelen, al jaren de suikerexpert van Nederland, deelt in 'De gelukkige eter' al haar kennis, praktijkervaringen en - toegegeven - eigen worstelingen met eten. Want hoewel steeds meer mensen zich bewust worden van de gevaren van suiker, is strikt suikervrij leven toch een behoorlijke uitdaging. Ok: af en toe een stuk chocolade of gewoon lekker uit eten zonder over alles na te hoeven denken moet ook kunnen. Hoe doe je dat, de balans bewaren en af en toe kunnen snoepen zonder door te slaan? Is dat uberhaupt mogelijk? In dit boek onderzoekt Carola waarom zoveel mensen een ongezonde relatie hebben met eten en hoe ons brein werkt als het gaat om eten en suiker. 'De gelukkige eter' gaat verder waar de Sugarchallenge stopt. In acht stappen helpt Carola je om van een verwarde eter weer een gelukkige eter te worden en een relaxte relatie met voeding te krijgen. Zodat je voor eens en voor altijd bevrijd bent van dieeeten en zonder schuldgevoel kunt genieten van eten.
...
...
Categorie
Details
2018Uitgever: Lannoo240 paginasTaal: NederlandsGrootte: 250x190x25ISBN-10: 9000359414ISBN-13: 9789000359417Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
