Dagboek van een doorzetter - Courtney Rubin
een eerlijk en herkenbaar boek over calorieen, vreetbuien, nieuwe dieten en het allesoverheersende hongergevoel
Originele nieuwprijs: € 18.5
KORTE INHOUD
Afvallen gaat meestal niet op de makkelijke, prettige manier die wordt beschreven in tijdschriften en boeken. Afvallen is lastig en moeilijk, en het mislukt vaak een flink aantal keren voordat het goed gaat. Dat ondervond ook Courtney Rubin, een succesvolle journaliste met een druk sociaal leven – en een groot gewichtsprobleem. Ze deed al jaren verwoede pogingen om af te vallen, maar het enige wat ze daarmee bereikte was het zogenaamde jojo-effect: ze was wel telkens een tijdje slank, maar verviel al snel weer in haar oude gewoonten en werd weer dikker dan ze eerst was.
Courtneys dagboek vertelt waar zij en andere lijners tot nu toe altijd over zwegen: hoe het is om dag in dag uit, jaar na jaar, calorieën te tellen en pogingen te doen om af te vallen. Maar ook vertelt Courtney waarom – en hoe – het deze keer anders ging, en hoe het haar gelukt is om eindelijk tevreden te zijn met zichzelf.
Courtneys dagboek vertelt waar zij en andere lijners tot nu toe altijd over zwegen: hoe het is om dag in dag uit, jaar na jaar, calorieën te tellen en pogingen te doen om af te vallen. Maar ook vertelt Courtney waarom – en hoe – het deze keer anders ging, en hoe het haar gelukt is om eindelijk tevreden te zijn met zichzelf.
Details
2005Uitgever: MeulenhoffVertaler: Carla Benink333 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9069746808ISBN-13: 9789069746807Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
d1b418/0218
Dagboek van een doorzetter Door Courtney Rubin - Een eerlijk en herkenbaar boek over caloriën, vreetbuien, nieuwe diëten en het allesoverheersende hongergevoel. Uitgeverij Arena Amsterdam - 2005 - 333 blz en 520 g. - Afmetingen in cm: 22/14/3,5.
Conditie: ok,
Verzendkosten voor koper. Kan afgehaald worden.
Inventaris:
Dagboek van een doorzetter Door Courtney Rubin - Een eerlijk en herkenbaar boek over caloriën, vreetbuien, nieuwe diëten en het allesoverheersende hongergevoel. Uitgeverij Arena Amsterdam - 2005 - 333 blz en 520 g. - Afmetingen in cm: 22/14/3,5.
Conditie: ok,
Verzendkosten voor koper. Kan afgehaald worden.
Inventaris:
