Scriptum psychologie De depressie op zijn kop - Wildervanck Cathelijne
KORTE INHOUD
Ruim een miljoen Nederlanders slikt antidepressiva en een veel groter aantal mensen voelt zich geregeld in een ongezonde mate niet tevreden of niet gelukkig. Als je depressief of somber bent, zit je in een vicieuze cirkel; je brein voedt de depressie. Dit boek is erop gericht je te laten zien hoe je brein werkt, hoe stemming ontstaat en hoe je daar zelf meer leiding in kunt nemen.
Vanuit de neuropsychologie weten we inmiddels dat je brein het liefst een rotonde maakt van de meest gebruikte stemming. Als een veel gebruikte stemming er eentje is van somberheid, neerslachtigheid of opgebrand voelen, dan vind je maar moeilijk weer een nieuwe afslag.
Cathelijne Wildervanck geeft praktisch en met humor inzicht in hoe je de balans in je brein kunt kantelen om daarmee een andere afslag te nemen, en hoe je de veranderbaarheid van je brein vóór je kunt gaan laten werken. En vooral: hoe dat je levensgeluk ten goede zal komen!
Dit boek is een aanrader voor iedereen die zijn eigen stemming eens grondig onder de loep wil neme...
Vanuit de neuropsychologie weten we inmiddels dat je brein het liefst een rotonde maakt van de meest gebruikte stemming. Als een veel gebruikte stemming er eentje is van somberheid, neerslachtigheid of opgebrand voelen, dan vind je maar moeilijk weer een nieuwe afslag.
Cathelijne Wildervanck geeft praktisch en met humor inzicht in hoe je de balans in je brein kunt kantelen om daarmee een andere afslag te nemen, en hoe je de veranderbaarheid van je brein vóór je kunt gaan laten werken. En vooral: hoe dat je levensgeluk ten goede zal komen!
Dit boek is een aanrader voor iedereen die zijn eigen stemming eens grondig onder de loep wil neme...
Details
2012Uitgever: ScriptumReeks: Scriptum psychologie126 paginasTaal: NederlandsGrootte: 218x154x17ISBN-10: 9055941522ISBN-13: 9789055941520Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Paperback met flappen, illustraties in kleur en z/w, 4to. [Auteur: Bodt, Saskia de - en anderen] [Pagina's: 143] [Uitgever: Scriptum Art/Kunsthal Rotterdam] [Jaar: 1999] [Titel: Isaac Israels: Hollands Impressionist]
