Ban de buik - Christa Jouck & Peter Otten
gids voor mannen die fit en gezond door het leven willen
KORTE INHOUD
De helft van de Vlaamse mannen heeft overgewicht; veertien procent is zwaarlijving. Gelukkig beseffen mannen steeds meer dat overgewicht de kans op allerlei ziektes vergroot. Ook mannen willen er goed, fit en gezond uitzien. Maar bijna alle afslankprogramma's en -boeken zijn ontwikkeld en geschreven voor vrouwen. Ban de Buik is het eerste boek dat zich exclusief op mannen richt.
De afslankmethode in Ban de buik is geen drastische methode die nauwelijks kans van slagen heeft, maar een bewezen succes , een realistische manier van omgaan met voeding en beweging. Met deze aanpak hoeft u niet korter te gaan werken omdat de uren beweging en de bereiding van speciale maaltijden te veel tijd vragen, u hoeft uw pintje aan de toog of uw glaasje wijn bij de maaltijd niet te laten staan, u hoeft uw bord friet niet voor eeuwig te bannen....waar wacht u nog op?
De afslankmethode in Ban de buik is geen drastische methode die nauwelijks kans van slagen heeft, maar een bewezen succes , een realistische manier van omgaan met voeding en beweging. Met deze aanpak hoeft u niet korter te gaan werken omdat de uren beweging en de bereiding van speciale maaltijden te veel tijd vragen, u hoeft uw pintje aan de toog of uw glaasje wijn bij de maaltijd niet te laten staan, u hoeft uw bord friet niet voor eeuwig te bannen....waar wacht u nog op?
Categorie
Details
2006Uitgever: WPG184 paginasTaal: NederlandsGrootte: 218x141x18ISBN-10: 9002214669ISBN-13: 9789002214660Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
1 foto's
1 foto's
1 foto's
