Focusing yoga - Barbara Franz
meer gevoel voor jezelf ontwikkelen
KORTE INHOUD
Focusing is een eenvoudig aan te leren methode voor het oplossen van persoonlijke problemen door middel van bewuste lichaamsbeleving. De juiste volgende stap is er altijd, en hij laat zich zien als je aandacht schenkt aan dat wat het lichaam al weet. Yoga is niet alleen een methode die ontspanning biedt, maar leidt ook tot de ontwikkeling van zelfbewustzijn, via het observeren van jezelf en het leren vertrouwen op het leven en op de intelligentie die in iedereen aanwezig is.
Barbara Franz verbindt focusing met beproefde yogaoefeningen. Zelfreflectie, ademhaling en lichaamsbeweging zijn de belangrijkste middelen voor het bereiken van zelfacceptatie en ontspanning. Focusing yoga helpt bij het toepassen van deze wijsheid in het dagelijks leven.
Elk hoofdstuk wordt afgesloten met yogaoefeningen en tips voor het dagelijks leven.
Barbara Franz is focusingtherapeute, yogalerares en directrice van een erkende yogaopleiding in Duitsland. Ze organiseert themaseminars over de praktische toepassing van de yogafilosofie. Als...
Barbara Franz verbindt focusing met beproefde yogaoefeningen. Zelfreflectie, ademhaling en lichaamsbeweging zijn de belangrijkste middelen voor het bereiken van zelfacceptatie en ontspanning. Focusing yoga helpt bij het toepassen van deze wijsheid in het dagelijks leven.
Elk hoofdstuk wordt afgesloten met yogaoefeningen en tips voor het dagelijks leven.
Barbara Franz is focusingtherapeute, yogalerares en directrice van een erkende yogaopleiding in Duitsland. Ze organiseert themaseminars over de praktische toepassing van de yogafilosofie. Als...
2017zie alle details...
Categorie
Details
2017Uitgever: Uitgeverij AkashaVertaler: Jörgen van Drunen240 paginasISBN-10: 946015137XISBN-13: 9789460151378Koop dit boek tweedehands
bij volgende verkopers
Let op, het boek heeft enkele onderstrepingen met potlood. Het boek is in goede conditie. Beschermt verpakt en binnen 24 uur verzonden. Het is mogelijk een gewenst levermoment aan te geven.
