Hoe ga je een burn-out te lijf - Barbro Bronsberg; Nina Vestlund

spiritualiteit als weg naar rust

KORTE INHOUD

Ga stress en burn-out te lijf met lichaam en ziel! Kalmeer en kom tot jezelf; zorg goed voor je lichaam en sta voor je eigen waarde. Drie van de twaalf stappen waarmee de auteurs je helpen om weer in balans te komen. Barbro Bronsberg en Nina Vestlund hebben allebei zelf een burn-out gehad. Inspirerend en humoristisch geven ze tips hoe je grenzen kan stellen en nee zeggen, of juist ja. Ook wijzen ze op het belang van ontspanning en luisteren naar je lichaam vanuit een heelheidsperspectief.

2006Taal: Nederlandszie alle details...

Zet op wenslijstje

Originele nieuwprijs: € 21.9KOOP VANAF € 10.85

Categorie

non-fictiepsychologie, persoonlijke ontwikkeling, zelfhulp

Details

2006Uitgever: VBK MediaIllustrator: Marije Elderenbosch302 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9025955983ISBN-13: 9789025955984