Alles wat je moet weten om er 10 jaar jonger, 10 pond lichter, tien keer beter uit te zien - C. Krupp
10 jaar jonger, 10 pond lichter, tien keer beter uit te zien
KORTE INHOUD
Bevrijd jezelf van kleine en grote verslavingen. Bijna ieder mens heeft zo zijn manieren om de pijn en donkere kanten van het leven op te vangen en draaglijk te maken door een tijdelijk en kunstmatig gevoel van comfort te creëren. Bij veel mensen neemt dat de vorm van een ongezonde afhankelijkheid aan, zoals roken, kopen, drinken, eten, slikken, spuiten, seks of gamen. Lekker is dan lastig geworden. Dit boek wijst uit de emotionele doolhof van het verwarde denken naar een hoger niveau van geluk, vrede en vrijheid.
