Fiets je fit - A. Coleridge
adviezen en trainingsprogramma's om je conditie al fietsend te verbeteren
Originele nieuwprijs: € 12.5
KORTE INHOUD
Een boek om door middel van fietsen fit te blijven dan geeft dit boek u tips en adviezen over:
De voeding
De snelheid
De afstand
Hoe vaak moet u fietsen om fit te blijven
Hoeveel rust moet u nemen
De triatlon
Crosstrainingdat bestemd is voor iedereen die van fietsen houdt. Als u hebt besloten
Blessures
Fiets je fit is een perfecte gids voor iedere fietser. Praktisch en inspirerend en het geeft u alles wat u nodig hebt om voort te bewegen op twee wielen.
De voeding
De snelheid
De afstand
Hoe vaak moet u fietsen om fit te blijven
Hoeveel rust moet u nemen
De triatlon
Crosstrainingdat bestemd is voor iedereen die van fietsen houdt. Als u hebt besloten
Blessures
Fiets je fit is een perfecte gids voor iedere fietser. Praktisch en inspirerend en het geeft u alles wat u nodig hebt om voort te bewegen op twee wielen.
