6 minuten, de complete work-out - Faye Rowe
KORTE INHOUD
Stretchen - spieroefeningen - buiktraining - beenoefeningen
Een fit en soepel lichaam ligt binnen handbereik met deze handige gids vol snelle work-outs die gemakkelijk zijn in te passen in uw dagelijks leven. '6 minuten - De complete work-out' is verdeeld in vier overzichtelijke hoofdstukken, dus aan u de keus of u zich richt op de buik, billen of benen, of dat u wilt werken aan het verstevigen en stretchen van de spieren in uw hele lichaam.
Een fit en soepel lichaam ligt binnen handbereik met deze handige gids vol snelle work-outs die gemakkelijk zijn in te passen in uw dagelijks leven. '6 minuten - De complete work-out' is verdeeld in vier overzichtelijke hoofdstukken, dus aan u de keus of u zich richt op de buik, billen of benen, of dat u wilt werken aan het verstevigen en stretchen van de spieren in uw hele lichaam.
